Tabla de estiramientos

TABLA DE ESTIRAMIENTOS

• Primer estiramiento: calentamiento de piernas

• Segundo estiramiento: calentamiento de caderas

• Tercer estiramiento: calentamiento de hombros 

• Cuarto estiramiento: calentamiento de brazos

• Quinto estiramiento: calentamiento de cuello

Por: Jefito

Curso 2011-2012

Al curso 2011 - 2012

Espero que se lo pase igual de bien este año, como los anteriores... o mejor 

:D